Home > ¼ºÀÇÇÐÀÚ·á > ¼ºÀÇÇÐÄ®·³  
 
 
Á¦¸ñ ¹î»ìÀº Á¤·Â Áþ´©¸£´Â ¿øÈä ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ 2005-08-05 Á¶È¸ 4611
³»¿ë ÇÑÀÇ»ç ÀÌÀºÁÖÀÇ ½Å Àü¸³¼±Çູ·Ð] ¹î»ìÀº Á¤·Â Áþ´©¸£´Â ¿øÈä

¼ºÀκ´À¸·Î ²ÅÈ÷´Â ºñ¸¸ÀÌ ÁÖ´Â ÆóÇØ´Â º¹ÇÕÀûÀÌ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ÇÇ·Î, ³úÁ¹Áß µîÀÇ À§Ç輺ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â °ÍÀº Àß ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌÁö¸¸ »îÀÇ Áú°ú °ü°èÀÖ´Â ¼º»ýÈ°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¾Ç¿µÇâÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù.

¿ì½º°¹¼Ò¸®·Î ³²¼ºµéÀÌ ¹è°¡ ³ª¿Í È­Àå½Ç¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ¹°°ÇÀ» ³»·Á´Ùº¼ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ°¡ µÇ¸é ¼º»ýÈ°¿¡µµ ÁöÀåÀÌ ÀÖ´Ù°íµé Çϴµ¥ ±×³É Áö³ªÄ¥ ¾ê±â°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¹è°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿Ã Á¤µµÀÇ ºñ¸¸»óŶó¸é ¼º»ýÈ°¿¡µµ º¹ÇÕÀûÀÎ Àå¾Ö°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼ºÀû ÀÚ±ØÀ» ¹ÞÀ» ¶§´Â ¸Æ¹ÚÀÌ »¡¸®Áö°í ÇÇ°¡ ºü¸£°Ô ¸»ÃÊ¿¡ ¸ô¸®¸é¼­ À½°æÇظéü°¡ Ç÷¾×À¸·Î Ã游ÇÏ¿© ¹ß±â°¡ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ºÎºÎ°¡ ¼º°ü°è¸¦ °¡Áú¶§ ½Åü¿¡¼­ ÀϾ´Â ±âº»ÀûÀÎ »ý¸® ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ºñ¸¸À϶§´Â ÈçÈ÷ °íÁöÇ÷ÁõÀÌ µ¿¹ÝµÇ±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ »ý¸®Àû ¹ÝÀÀÀÌ ÀÚ¿¬½º·´Áö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. Ç÷¾× Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Áö³ªÄ¡¸é Ç÷¾×ÀÇ Á¡µµ°¡ ³ô¾Æ È帧ÀÌ ´À·ÁÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±â¸§±â°¡ Ç÷°üº®¿¡ ´Þ¶óºÙÀ¸¸é¼­ Ç÷°ü±îÁö Á¼¾ÆÁ® Ç÷Çà¿¡ Àå¾Ö¸¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ÀÚ¿¬È÷ ¹ß±â·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

º¹ºÎºñ¸¸Àº ¶Ç ÀåÀÇ È°µ¿À» µÐÈ­½ÃÅ°°í ´ëÀåÀÇ Æ÷¸¸»óŸ¦ Áö¼Ó½ÃŲ´Ù. Àå±âÀÇ ±¸Á¶»ó Å©°Ô ºÎÇ®¾î ÀÖ´Â ³»ÀåÀº »ó½ÀÀûÀ¸·Î ¹æ±¤À» ¾Ð¹ÚÇÑ´Ù. ¹æ±¤ÀÇ ¾Ð¹ÚÀº ³²¼º Àå±âÀÎ Àü¸³¼±¿¡±îÁö ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÌ Ç÷¾×ÀÇ ¼øȯ°ú º°°³·Î ³²¼ºÀå±â¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¾Ð¹ÚÀ» °¡ÇÔÀ¸·Î¼­ ¼º±â´ÉÀ» À§Ãà½Ãų ¼ö ÀÖÀ½À» ¶æÇÑ´Ù.

Àü¸³¼± µî Áß¿äºÎÀ§¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °¡ÇØÁö´Â ¾Ð·ÂÀº ¼º ´É·Â°ú Á÷Á¢ °ü·ÃÀÖ´Â PC±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°´Â µî Áß´ëÇÑ ¼Õ½ÇÀ» ¾È°ÜÁØ´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó °°Àº ¹ß±âÃËÁøÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Èûµé°Ô ³²¼ºÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¼¼¿î´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¹Ú·ÂÀÖ°í ¾¿¾¿ÇÑ °ø°Ý·ÂÀº µÇã±â ¾î·Á¿î °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ºñ¸¸ÀÌ »ó´çÈ÷ ÁøÀüµÇ°í ³ª¸é Á¦¾Æ¹«¸® ºñ¾Æ±×¶ó¶ó ÇÏ´õ¶óµµ Áö¿±ÀûÀÎ µµ¿ò¹Û¿¡´Â ÁÙ ¼ö°¡ ¾ø´Ù.

ÈçÈ÷ ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ÁøÇàµÇ´Â Àü¸³¼± ºñ´ë´Â ¡®¸Æ¸øÃß´Â ³²¼º¡¯ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ °¡¿îµ¥ Çϳª´Ù. Àü¸³¼± ºñ´ë¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¿äÀÎ °¡¿îµ¥´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ °ú´Ù°¡ Å« ¸òÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù. ¸Ô°Å¸®¿¡ ¿¹¹ÎÇÑ Àü¸³¼±ºñ´ë ȯÀÚµé Áß¿¡´Â, ±â¸§Áø À°·ùÀÇ ÀϽÃÀû Çѳ¢ ¼·Ãë¿¡µµ ¡®¼Òº¯ÁٱⰡ ´Þ¶óÁø´Ù(¾àÇØÁø´Ù)¡¯°í È£¼ÒÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ³²¼ºÀÇ ºñ¸¸Àº Á÷°£Á¢ÀÇ ¿©·¯ °æ·Î¸¦ °ÅÃÄ °á±¹ ³²¼ºÀ» ¹«·ÂÈ­ÇÏ´Â °á°ú¸¦ °¡Á®¿À´Â °ÍÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀÌ ½ÉÇÑ ³²¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °¡±ÞÀû Ä¿ÇǸ¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿øµÎÄ¿ÇÇ¿¡´Â Ä«ÆäÀΰú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÇÕ¼º¼ººÐÀÎ Ä«ÆäÅ×·ÑÀÌ µé¾î À־ ÀÌ°ÍÀÌ Àü¸³¼±¿¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ¸é Àü¸³¼±Á¶Á÷ÀÌ ¿À¿°µÇ¾î ´õ Å« ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ³²¹Ì¿¡¼­ÀÇ ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â Å丶Åä ¼Ò½º°¡ Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇÑ ÇÇÀÚ¿Í ½ºÆÄ°ÔƼ°¡ Àü¸³¼±¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â º£Å¸Ä«·Îƾ°ú À¯»çÇÑ Ç×»êÈ­ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¸®ÄÚÆæ(Lycopene)ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î À־ Àü¸³¼±¿¡ ÁÁ´Ù.

³²¼ºµéÀº º´ÀûÀÎ ºñ¸¸ÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï Æò¼Ò ÀÚ±â°ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ÇؾßÇÑ´Ù. ÀÌ¹Ì ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ¼º´É·Â °¨Å𸦠°æÇèÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é Ÿ´çÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ã¾Æº¸ÀÚ. Àü¸³¼± ¼¼Ã´Àº Àü¸³¼±°ú ±× ÁÖº¯ÀÇ °¡±î¿î Àå±âµé·ÎºÎÅÍ ºÒÇÊ¿äÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥¿¡µµ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®Àεǰí ÀÖ´Ù. »ïÅõ¾ÐÀÇ ¿ø¸®·Î ħÅõÇÏ¿© ÁÖº¯ ¼¼Æ÷¸¦ Á¤È­ÇÏ´Â ¾à¹°ÀÇ È¿°ú ¶§¹®ÀÌ´Ù.

´ëÈ­´çÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå ÀÌ Àº ÁÖ