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제목 날씨가 궂은 날에는 허리가 많이 결림니다.    
날짜 1999.12.30 조회수 717
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내용 날씨가 궂은 날에는 허리, 어깨, 무릎이 아픔니다.
특히 허리의 경우 잘 움직이기가 힘이 들 정도이지요...
이럴경우 딱딱한 바닥에 엎드리고 허리를 지압하여주면 한동안은 괜찮아 지곤 하
지요. 근본적인 해결책은 없을까요...(약 4~5년 정도 되었습니다)
답변 관절부위는 습기를 싫어하지요. 지압하셔서 괜찮아진다면 담습에 의한 관절통인 경우일지도
모르겠군요. 담으로 인한 것이라면 적당한 운동이 도움이 될 수 있습니다. 매일매일
규칙적으로 등산이나, 산책 등, 여의치 못하면 보건체조라도 꾸준히 해보세요. 그렇게 해도
개선이 안되면 가까운 병원에 가셔서 진단을 받아보세요. 직접 진단을 받아보시는 것이
좋습니다.