Home > ¼ºÀÇÇÐÀÚ·á > »ó´ã¸ðÀ½Áý  
 
 
Á¦¸ñ Àü¸³¼± ºñ´ë    
³¯Â¥ 2006.06.15 Á¶È¸¼ö 660
È®ÀÎ  ¿Ï·á 
³»¿ë Àü¸³¼± ÀÌ»óÀ¸·Î º´¿ø¿¡¼­ Áø´Ü °á°ú Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀ¸·Î
Å©±â 38g À̶ó´Â Áø´ÜÀ» 4°³¿ù Àü ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î »ê¾ß¿¡ ¾àÃʸ¦ ÀÌ¿ë 2³â Àü ºÎÅÍ °è¼Ó º¹¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ¹Ì¹ÌÇÑ È¿°ú·Î ¿ÏÄ¡´Â ¾î·Æ°í ¹è´¢¿¡ ¾ß°£ ½¬¿öÁö´Â È¿°ú¸¦ º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
¹ß»ý½Ã±â´Â 10¿©³â ÀüºÎÅÍ ¹è´¢½Ã 2ºÐ ÀÌ»ó ±â´Ù·Á¾ßÇÏ°í Áö±ÝÀº
1) ¹è´¢½Ã ±â´Ù¸²
2) Áöħ½Ã 2~3¹ø ÀϾ ¼Òº¯º¸±â
3) ¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º½ (¾î¶²¶§ 20~30ºÐ¿¡ Çѹø¾¿)

ÀÌ»ó°ú °°Àº Áõ»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ¿¡ ¿ÏÄ¡¹æ¹ý°ú °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÏ¿© ¸ÞÀÏÀ» ¼ÛºÎÇÕ´Ï´Ù.
´äº¯ ¾È³çÇϼ¼¿ä.
ÀúÈñ ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­´Â E-Z¿ä¹ýÀ¸·Î Àü¸³¼±ÁúȯÀÇ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀ» µå¸®°í ÀÖÀ¾´Ï´Ù.
E-Z¿ä¹ý(¿äµµ¼¼Ã´)Àº ÇѾà¾×À» ¿äµµ·Î Á÷Á¢ ÁÖÀÔÇÏ¿© ¿äµµ,Àü¸³¼±, ¼º±âÇظéü,¹æ±¤ÀϺΠµî¸¦ ¼¼Ã´ÇÑ ÈÄ, ȸÀ½ºÎ¿Í ±ÍµÎÁÖº¯¿¡ ¶ä,¾àħġ·á µî¸¦ º´ÇàÇÏ°Ô µÇ´Â ÇѹæĬÅ×ÀÏ¿ä¹ý ÀÔ´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.