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제목 제 동생이 운동선수인데요..    
날짜 2002.05.11 조회수 548
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내용 제 동생은 야구를 하고있는 고등학교1학년인데요 체질상 살이 너무찌지를 않아요 한약은 정기적으로 먹고 있는데 입도 좀짧은 편이구요 뭘 먹으면 살이 좀 찔까요??키는 계속 커가고 있는데 몸에 영 살이 붙지를 않아서요 살만좀 있으면 괜찮을텐데 무엇 몸에 좋은지 어떤게 좋을지좀 알려주세요 감사합니다
답변 안녕하세요. 몸에 열이 많은 사람은 몸이 차가운 사람보다 체질적으로 체중이 늘지가 않읍니다. 특히 귀하의 동생처럼 운동선수인 경우는 칼로리 소비량이 다른 사람보다 많으므로 체중이 쉽게 늘지는 않을 것 같군요. 한창 신장이 늘어날때는 더욱 몸에 살이 불지가 않읍니다. 체중이 늘어나도 말라보이지요. 너무 걱정마시고 골고루 영양균형을 맞추어서 동생이 좋아하는 음식들을 해주세요. 감사합니다.