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제목 머리가 빙빙 도는것같고 잠이 너무와요..    
날짜 2003.07.24 조회수 2019
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내용 안녕하세요?
평소와는 너무 달라서 이렇게 질문을 드립니다
화요일과 수요일에는 오전에는 괜찮더니, 오후 4시쯤 되니까 잠이 너무오고 몸에 힘이 하나도 없어지고 너무 눕고 싶어지고 머리가 아프면서 빙빙 도는느낌이 들었어요 그리고 퇴근해서 집에가서 조금 누워있으면 좀 괜찮아지구요,,오늘은 그 정도는 아니지만 책을 읽다가 잠이 와서 도저히 못읽을것 같아서 덥었습니다 좀 돌아다니고 그러면 괜찮은데 가만히 앉아있으면 잠이 너무 옵니다 갑자기 왜 이럴까요? 정말 궁금합니다 그럼 답변부탁드립니다 수고하세요
답변 안녕하세요. 귀하의 병력이나 최근의 건강상태에대한 자세한 내용이 없어 정확한 답변을 드리기는 곤란하군요. 충분한 수면을 취하시고 규칙적인 운동을 하셔서 몸의 혈액순환이 원활해지도록 하는 것이 좋겠읍니다. 후덥지근한 장마철에는 몸에 습(濕)이 정체되기 쉽읍니다. 음주나 차가운 음식, 에어콘 바람들을 삼가하시고, 여름에는 땀을 적당히 흘리는 것도 건강에는 도움이 됩니다.